Hipoglicemia

• Caracterizada por glicemias abaixo de 70mg/dl

• Geralmente acompanhada de alguns dos seguintes sintomas: tremor, suor, calafrios, confusão mental, tontura, taquicardia, fome, náusea, sonolência, visão embaçada, dor de cabeça, sensação de formigamento e em casos mais graves convulsões e inconsciência

• Caso tenha algum desses sintomas:

1. Medir HGT de ponta de dedo

2. se HGT < 70

3. Correção (conforme tabela abaixo)

4.  Aguarde 15 minutos

5. Verifique novamente o HGT

6. Se continuar baixa

7. Repita o tratamento 

• Para prevenir outra crise de hipoglicemia, após normalização da glicemia (e se a próxima refeição não for acontecer no período de uma hora), faça um lanche / refeição.

Importante!!

Refeição para prevenir hipoglicemias (lanches antes de dormir, antes de exercícios...)

• incluir fibras (como alimentos integrais, feijão ou leguminosas e verduras), proteína (carnes, ovos, queijo ou leite) e gorduras (como azeite e castanhas).

• Invés de consumir somente uma fruta, por exemplo, inclua também leite ou iogurte, farelo de aveia e castanhas. Ou invés de consumir somente o pão, inclua também queijo branco, alface e tomate.

Tratamento da hipoglicemia:

• Consumir os carboidratos simples isoladamente, sem associar fibras, proteína ou gordura, que podem retardar o esvaziamento gástrico e consequentemente a correção da glicemia (não é indicado consumo de leite, chocolates ou biscoitos recheados).

• É importante que o paciente disponha sempre dos alimentos para correção da hipoglicemia, carregando sachê de açúcar, mel ou balas, por exemplo.

Fonte: Sociedade Brasileira de Diabetes

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